Produkt zum Begriff Dehnen:
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Dehnen aus Klebeband, Pfropfen von Bäumen, Landschaftspflanzen, Fugen
Merkmale: 100% nagelneu und hohe Qualität. Die Farbe des Elements kann aufgrund von Unterschieden in den Beleuchtungs- und Bildschirmeinstellungen geringfügig vom Bild abweichen. Erlauben Sie leichte Maßunterschiede durch unterschiedliche manuelle Messungen. Das Produkt enthält Polyolefin und ein wenig Wachsmaterial. Es ist wasserdicht, flexibel, dehnbar und selbstklebend mit sanftem Stretch. Biologisch abbaubar im Sonnenlicht, lassen Sie Gase durch, um die Heilung von Pflanzen zu fördern. Ausgezeichnete Feuchterbarriere für Pfropfen und Knospen. Nett: Pfropfband Material: PE-Folie Menge: 1 Rolle Charakteristisch: Langlebig, dehnbar, selbstklebend, Pflanze verwendet, Pfropfwerkzeug Für dich: 2 cm x 100 m/0,79 x 3937,01 (Ca.) Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. 1 x Band Pfropfen
Preis: 3.51 € | Versand*: 0.0 € -
![Golf Lightweight Knit Skirt Care 2 [New Balance] Damen (Einfaches Dehnen) / 012-4134513 021_Grau [L]](https://images2.productserve.com/?w=200&h=200&bg=white&trim=5&t=letterbox&url=ssl%3Aimg.joomcdn.net%2Fec7c46306242b1f5c815b0dd295eea6a923bea2e_original.jpeg&feedId=84792&k=3f19520cec567b801208e2dd2860a141ee8cfd1b)
Golf Lightweight Knit Skirt Care 2 [New Balance] Damen (Einfaches Dehnen) / 012-4134513 021_Grau [L]
---------------------------------------------------------------------- GRÖSSE: 00 Taille: 65 cm Hüfte: 87cm Gesamtlänge: 37,5cm GRÖSSE: 0 Taille: 69 cm Hüfte: 90cm Gesamtlänge: 37,5cm GRÖSSE: 1 Taille: 72 cm Hüfte: 94cm Gesamtlänge: 39 cm GRÖSSE: 2 Taille: 74 cm Hüfte: 96cm Gesamtlänge: 39,5cm
Preis: 113.0 € | Versand*: 0.0 € -
1 Stück Fünf-Finger-Griffball, Handgriff-Stärker, zum Dehnen der Finger, Rehabilitationstraining bei Lähmungen blau
1 Stück Fünf-Finger-Griffball, Handgriff-Stärker, zum Dehnen der Finger, Rehabilitationstraining bei Lähmungen Power-Modus:Ungeladen Material:PU
Preis: 8.9 € | Versand*: 0.0 € -
Beinhebergurt zum Dehnen von Waden, Knöcheln, Oberschenkeln, Schultern und Rücken. Mobilitätshilfen für ältere Menschen mit Schlaganfall
Merkmal: 1. VERBESSERTE MOBILITÄT: Der Beinhebergurt positioniert schwache oder verletzte Beine neu, verbessert die Mobilität und dehnt Waden, Knöchel, Oberschenkel, Schultern und Rücken. 2. LEICHTES DEHNEN: Die Beinheberhilfe ermöglicht das Dehnen des Beins und die einfache Montage auf einem Bett, Sofa oder Rollstuhl sowie das einfache Einlegen in ein Fahrzeug. 3. ANWENDUNGSBEREICH: Der Beingurt ist für Pflegeheime, unabhängige Pflegeeinrichtungen und Einzelpersonen sowie für Personen geeignet, die sich von einer Hüftoperation erholen. 4. BEQUEM ZU VERWENDEN: Der Beinbewegungsgurt ist ideal für Patienten, die Hilfe beim Anheben und Strecken ihrer Beine aus jedem Winkel benötigen, und ist einfach zu verwenden. 5. EINFACHE BEDIENUNG: Die Beinheberhilfe erhöht die Mobilität auf sichere Weise und ist für die Patienten leicht selbst zu bedienen. Spezifikation: Artikeltyp: Beinhebergurt Material: Atmungsaktives Mesh Anwendung: Ideal für Patienten, die Hilfe beim Anheben ihrer Beine benötigen, z. B. in Pflegeheimen, unabhängigen Pflegeeinrichtungen und Personen in betreutem Wohnen sowie für Patienten, die sich von einer Hüftoperation erholen. Paket-Liste: 1 x Lifter Beingurt Notiz: Bitte beachten Sie, dass der neue Typ und der alte Typ dieses Produkts zufällig gesendet werden, und stellen Sie sicher, dass es Ihnen nichts ausmacht, bevor Sie bestellen.
Preis: 23.82 € | Versand*: 0.0 €
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Ist Dehnen schädlich?
Dehnen kann schädlich sein, wenn es falsch gemacht wird oder übertrieben wird. Zu viel Dehnen kann zu Muskelzerrungen oder Verletzungen führen. Es ist wichtig, das Dehnen langsam und kontrolliert durchzuführen und auf den eigenen Körper zu hören.
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Warum Hüftbeuger dehnen?
Das Dehnen der Hüftbeuger ist wichtig, da diese Muskeln oft durch langes Sitzen oder eine unzureichende Bewegung eingeschränkt werden. Durch regelmäßiges Dehnen der Hüftbeuger kann die Flexibilität und Beweglichkeit in der Hüfte verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Rückenschmerzen zu lindern und die Haltung zu verbessern. Außerdem kann das Dehnen der Hüftbeuger die Leistung in sportlichen Aktivitäten wie Laufen, Radfahren oder Gewichtheben verbessern. Es kann auch dabei helfen, Verletzungen vorzubeugen, da flexible Hüftbeuger die Belastung auf andere Muskeln und Gelenke reduzieren können.
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Was bedeutet dehnen?
Was bedeutet dehnen? Dehnen ist eine Form der körperlichen Aktivität, bei der die Muskeln gedehnt werden, um ihre Flexibilität, Beweglichkeit und Durchblutung zu verbessern. Durch regelmäßiges Dehnen können Muskelverspannungen gelöst, die Muskulatur gestärkt und Verletzungen vorgebeugt werden. Es gibt verschiedene Arten des Dehnens, wie zum Beispiel statisches Dehnen, dynamisches Dehnen oder Faszientraining. Dehnen ist ein wichtiger Bestandteil eines ausgewogenen Trainingsprogramms und sollte vor und nach dem Sport ausgeführt werden, um die Leistungsfähigkeit zu steigern und die Regeneration zu unterstützen.
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Kann dehnen schaden?
Ja, Dehnen kann schaden, wenn es falsch ausgeführt wird oder wenn man überdehnt. Zu starkes Dehnen kann zu Verletzungen wie Zerrungen oder Muskelfaserrissen führen. Es ist wichtig, vor dem Dehnen aufzuwärmen, um die Muskeln auf die Dehnung vorzubereiten. Außerdem sollte man darauf achten, die Dehnübungen langsam und kontrolliert auszuführen, ohne ruckartige Bewegungen. Es ist ratsam, sich von einem Trainer oder Physiotherapeuten beraten zu lassen, um ein individuelles Dehnprogramm zu erstellen und Verletzungen zu vermeiden.
Ähnliche Suchbegriffe für Dehnen:
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EPP-Schrägbrett zum Dehnen der Wade, verstellbares Neigungsbrett, für das Training im Fitnessstudio, Physiotherapie, Kniebeugenkeil, Mobilitätstraining, Knöchel- und Wadenstrecker schwarz
Strapazierfähiges EPP-Material: Unsere Waden-Stretcheinsätze werden aus umweltfreundlichem EPP-Material hergestellt, sind geruchsneutral, wasserdicht und ölabweisend und zudem recycelbar. Vielseitige Genesungshilfe: Diese Wadenstreckerrampen eignen sich ideal für verschiedene Beschwerden wie Plantarfasziitis, Achillessehnenverletzungen, Schienbeinkantensyndrom und mehr. Sie ermöglichen wirksame Dehnübungen und unterstützen die Genesung. Verbesserte Flexibilität und Kraft: Das Incline Board-Design fördert Kernbewegungen und verbessert Flexibilität, Reflexe, Kraft und Ausdauer für ein abgerundetes Trainingserlebnis. Tragbares faltbares Design: Unsere Wadenstreckerrampe verfügt über ein faltbares Design für den einfachen Transport, ist leicht und praktisch für den Einsatz zu Hause oder unterwegs. Einstellbare Intensitätsstufen: Mit mehreren Optionen zum Dehnen der Wade, die von einfach bis anspruchsvoll reichen, bieten diese Dehngeräte Vielseitigkeit und Fortschritt, um Ihr Trainingsprogramm effektiv zu verbessern. Beschreibung: Wir präsentieren unser Premium-Slant Board aus umweltfreundlichem EPP-Material für ein langlebiges und umweltbewusstes Design. Dieses Waden-Stretch-Panel ist ein vielseitiges Hilfsmittel für verschiedene Dehnübungen und unterstützt die Genesung bei Plantarfasziitis, Achillessehnenverletzungen, Schienbeinkantensyndrom und mehr.. Das Incline Board verbessert die Rumpfbewegungen, Flexibilität, Reflexe, Kraft und Ausdauer. Das faltbare und leichte Design ermöglicht einen einfachen Transport und ist somit für den Einsatz zu Hause oder im Büro geeignet.. Mit einstellbaren Schwierigkeitsgraden bringt diese Wadenstrecker-Rampe Abwechslung und Herausforderung in Ihr Trainingsprogramm. Dieser schmutzabweisende und leicht zu reinigende Wadenstrecker ist ideal für Läufer und Fitnessbegeisterte, die ihre Beine und Füße straffen möchten.. Verbessern Sie Ihr Trainingsprogramm mit unserem praktischen und effektiven Kniebeugenkeil. Artikelname: Slant Board Material: EVP Lagergewicht: 150 kg Merkmale: Winkel einstellbar, Trainingsgerät, faltbar Größenangaben: L: 30.5cm, B: 16.5cm(Ca.) Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1 x Schrägbrett.
Preis: 16.63 € | Versand*: 0.0 € -
Martian Hundespielzeug, Haustierspielzeug mit Pfeife, macht Geräusche, zum Spielen, Stressabbau, gemeinsames Spielen, Dehnen, Welpe, kleiner Hund, mittelgroßer Hund, Hundeartikel, Hundespielzeug, lebensecht
Spielzeug mit Mars-Motiven Da das Produkt im Ausland hergestellt wird, können einige Artikel die folgenden Mängel oder Bedingungen aufweisen, es handelt sich jedoch nicht um ein fehlerhaftes Produkt. Wir bitten um Ihr Verständnis. [Faltenfalten] Dies kann aufgrund unvermeidbarer Verpackungsbedingungen auftreten. Bitte kurz trocknen lassen oder bügeln. [Herausstehende Fäden] Bei Produkten, die ohne Fäden verwendet werden können, schneiden Sie die hervorstehenden Fäden vor der Verwendung bitte mit einer Schere ab. Ein Marsianer-Spielzeug mit einem unverwechselbaren Augenausdruck. Die Beine des Marsianers haben einen lustigen Mechanismus, der sich ausstreckt ♪ Hergestellt aus Marshmallow-Stoff, der sich weich und zäh anfühlt. Es ist rund und flauschig, also kann man es sicher werfen. Auf dem Kopf befindet sich eine Pfeife, die ein Piepgeräusch erzeugt, sodass Ihr Hund neugierig sein wird! Empfohlen als erstes Spielzeug für Welpen ♪
Preis: 60.0 € | Versand*: 0.0 € -
Die Illusion grenzenloser Verfügbarkeit
Die Illusion grenzenloser Verfügbarkeit , Die Auflösung von Grenzen kann Freiheit ermöglichen - Grenzenlosigkeit aber, etwa beim Verbrauch von Ressourcen, kann auch Lebensgrundlagen zerstören und zu Verunsicherungen des Individuums führen. Die Autor*innen thematisieren das Ringen um Grenzen und ihre Bedeutung für die individuelle Psyche, für Gruppen und die Gesellschaft. Einen Schwerpunkt bilden Arbeiten zur Transgender-Thematik, die sich mit der potenziellen Kränkung durch eine biologisch angelegte Geschlechtlichkeit beschäftigen. Weitere Beiträge thematisieren das bittere Anerkennenmüssen einschränkender Behinderungen, die Ursachen der Klimakrise und die Notwendigkeit angesichts von end-of-life decisions, die Begrenzung des eigenen Lebens anerkennen zu müssen. Mit Beiträgen von Bernd Ahrbeck, Josef Christian Aigner, David Bell, Heribert Blass, Arne Burchartz, Frank Dammasch, Hans Hopf, Heribert Kellnhofer, Vera King, Hans-Geert Metzger, Martin Teising, Sally Weintrobe, Jean-Pierre Wils, Hans-Jürgen Wirth und Achim Würker , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202307, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Psyche und Gesellschaft##, Redaktion: Teising, Martin~Burchartz, Arne, Seitenzahl/Blattzahl: 301, Keyword: Auflösung von Grenzen; Transgender; Kontaktschranke; Adoleszenz; Autonomie; Narzissmus; Freiheit; Ressourcen; Identität; Psychoanalyse, Fachschema: Gender Studies / Transgender~Transgender - Transsexualität - Intersexualität~Analyse / Psychoanalyse~Psychoanalyse - Psychoanalytiker~Psychotherapie / Psychoanalyse~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Kinderpsychotherapie~Psychotherapie / Kinderpsychotherapie / Jugendpsychotherapie, Fachkategorie: Psychoanalyse (Freud)~Psychotherapie, allgemein~Psychotherapie: Kinder und Jugendliche, Warengruppe: TB/Psychoanalyse, Fachkategorie: Gender Studies: Transgender, Transsexuelle, Intersexuelle, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Psychosozial Verlag GbR, Verlag: Psychosozial Verlag GbR, Verlag: Psychosozial-Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 203, Breite: 149, Höhe: 25, Gewicht: 435, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783837961171 9783837961188, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 36.90 € | Versand*: 0 € -
2 Stücke Einfache Reine Farbe Herzform Ohr Messgeräte Tunnel und Plug Acryl Ohr Expander Ohrstecker Dehnen Ohr Piercing Ohrring 6-25mm 6mm schwarz
Gegenstandsart: Ohrtunnelstecker Körperschmuck Material: Acryl Farbe:Als die Bildershow(Weiß Grau Schwarz) Für dich:8mm-25mm Passt für: Männer / Frauen Paket: Ein Paar eine Tasche (2 Stück) FormMuster: Herzförmig
Preis: 7.09 € | Versand*: 0.0 €
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Warum Adduktoren dehnen?
Adduktoren dehnen ist wichtig, um die Flexibilität und Beweglichkeit in der Leistengegend zu verbessern. Durch regelmäßiges Dehnen der Adduktoren können Verletzungen wie Zerrungen oder Muskelrisse vorgebeugt werden. Außerdem kann eine verkürzte Adduktorengruppe zu Haltungsschäden und muskulären Dysbalancen führen. Ein gut gedehnter Adduktorenbereich kann auch die Leistungsfähigkeit bei sportlichen Aktivitäten steigern, da eine größere Bewegungsamplitude möglich ist. Daher ist es ratsam, die Adduktoren in das Dehnprogramm mit aufzunehmen.
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Ist Dehnen ungesund?
Nein, Dehnen ist im Allgemeinen nicht ungesund. Es kann jedoch zu Verletzungen führen, wenn es falsch gemacht wird oder wenn man sich überdehnt. Es ist wichtig, das Dehnen richtig zu erlernen und auf den eigenen Körper zu hören, um Verletzungen zu vermeiden.
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Macht Dehnen dünn?
Dehnen allein führt nicht direkt zu Gewichtsverlust oder einer Reduzierung des Körperfettanteils. Das Dehnen kann jedoch Teil eines gesunden und aktiven Lebensstils sein, der zu einer besseren Körperhaltung, Flexibilität und Muskeltonus führt. Um Gewicht zu verlieren, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung zu kombinieren.
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Was passiert beim Dehnen?
Beim Dehnen werden die Muskeln gedehnt und dadurch ihre Flexibilität und Beweglichkeit verbessert. Dies geschieht, indem die Muskelfasern gedehnt und verlängert werden, was zu einer erhöhten Durchblutung und einer verbesserten Muskelspannung führt. Dadurch kann das Verletzungsrisiko verringert werden und die Leistungsfähigkeit der Muskeln verbessert werden.
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